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Masajes
Relajante, antiestrés, terapéutico, reductor, deportivo, estimulante… el masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas. El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre.
Ayuda a liberar endorfinas, que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor. Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.
Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés, nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan beneficioso para la salud.
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