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Siestas
La ciencia tiene pruebas de que dormir una siesta es bueno para la salud. Las personas que duermen al menos tres siestas a la semana que duran 30 minutos o más, reducen en un 37 por ciento el riesgo de morir de un ataque cardíaco, según un estudio que realizó un equipo de investigadores norteamericanos y griegos. Echar regularmente una siesta disminuye el estrés, la mente se reactiva y aumenta nuestra productividad laboral.
Por eso hemos preparado el ambiente ideal para que puedas descansar, relajarte y volver a encontrarte después en plena actividad.
